怀孕初期可以吃燕麦加奶粉吗（孕早期可以喝燕麦）

怀孕五个月,冲燕麦片可以加红糖吗?孕妇奶粉能跟燕麦片在一起冲喝...

奶粉时不要放糖.因为奶粉是专家配好的指标.你要是私自增添可能会破坏了它原来的营养价值 宏鸿飞_ybTU 2008-11-02 01：08 建议最好不冲奶粉喝，奶粉本生就含糖，过多食糖会是脂肪堆积。红糖是生血美容的好东东单独喝就比较好，如果不是特殊时期不建议掺着喝。

孕妇平时吃的营养还是不够的。还需要补充一些营养元素。注意吃叶酸，孕早期就需要持续吃。叶酸与细胞的代谢、生长息息相关，对准备有孕女性来说很重要。尤其在怀孕初期，胎儿的器官都是在完善，需要叶酸的帮助。有孕女性如果缺乏叶酸，会出现疲倦、贫血、情绪低落等症状。

人流后喝什么奶粉好？ 流产后奶粉是可以喝的最好选择孕妇型奶粉，其中的微量元素比较多，一般的奶粉也是可以的，但是饮食上要注意一下几点。多吃新鲜水果蔬菜 流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。

注意：红糖因杂质较多，不宜直接食用，以开水冲化（或煎化）沉淀后服为好；老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。红糖不能与豆浆同用！因为红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后可产生变性沉淀物，大大破坏营养成分！红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。

鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。

否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。 鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。

怀孕初期可以吃麦片吗

可以的。燕麦是药用价值最高的谷物，孕期吃了对胎儿是无害的并且有营养。现代医学则表明，经常食用由燕麦加工成的燕麦片（有效成分不变），对高血压、糖尿病等有明显疗效。

六吃是说这些食物要尽量多吃；六不吃是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。

应以选食中等加工的米、面、杂粮和干豆类为主，尽量少吃精加工的米、面，多吃全麦片、小米、玉米面，粗细搭配，这有利于多摄取维生素和微量元素，防止营养缺乏症。蔬菜食品 是孕妇饮食中的主要副食品，其中应多选食绿叶蔬菜和含蛋白质较多的鲜豆类。含锌较多的有：大白菜、萝卜、扁豆、茄子。

当然可以吃了，加上牛奶就更好了。燕麦片营养丰富，含有丰富的亚油酸，可以增强体力；且含有钙、铁、磷等矿物质，可防止贫血，为补钙佳品。怀孕中后期可能会有便秘的困扰，燕麦片可缓解便秘哦。你怀孕初期要注意不能吃寒性食物，如山楂、螃蟹等食物，会有滑胎的可能。

孕早期是可以吃坚果的。坚果的营养价值那么高，孕早期的女性吃坚果不仅不会对身体有害，还对胎儿的发育有很大的帮助。坚果大多含有油脂，且这些油脂多为不饱和脂肪酸，而胎儿脑部的健康发育正是需要这些不饱和酸，所以女性在怀孕初期是可以吃坚果的。其次可以吃麦片的。

怀孕期间准妈妈的饮食显得尤其关键,孕妇晚餐吃什么有营养?

1、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。所以刚怀孕的孕妇应当适量进食富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等。

2、晚餐注重清淡、易消化，营养充分。在两餐间可食用牛奶果汁及水果。 孕中期（13周~27周）：除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。大豆及豆制品和瘦肉、鱼、蛋等都富含优质蛋白质。 孕晚期（28周~40周）：多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类。

3、怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。怀孕末期（最后2个月）。

4、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

怀孕能吃水果麦片吗?

1、您好，可以适当食用燕麦片。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

2、欧扎克水果坚果麦片孕妇是可以吃一些的，这个没有问题。因为它营养丰富，能够为孕妇补充维生素、蛋白质和脂肪等各类人体必须的物质，对身体健康以及宝宝发育有好处。但注意一次性不要吃的太多，以免出现便秘上火的症状。

3、怀孕初期可以吃卡克比水果麦片的，既有营养，还可以补钙，当然应该均衡营养，对孕妇和胎儿都有好处。

4、穗格氏水果燕麦片孕妇可是也是可以吃的，孕妇在服用的过程当中会感觉到自己肠道的消化吸收速度很快，而且对于腹中胎儿也没有任何的副作用。孕妇在怀孕之后身体是特别敏感的，而且免疫力很差，所以多吃一些含有粗粮物质的营养食物，能够使得自己身材更加的丰满，在怀孕的过程当中很轻松。

5、孕妇是可以吃烘烤的水果，麦片的营养丰富，口感好，适合孕妇来使用都是没有问题的。

孕妇可以吃营养麦片吗

1、当然可以喝。因为怀孕后需要大量营养，满足胎儿发育的需要，鸡蛋牛奶即溶营养麦片有一下好处：纯燕麦片的营养价值高，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。

2、您好：孕妇能吃燕麦片的，没有什么影响。孕妇营养要合理均衡充足，食物合理分配。增加鱼，肉，蛋，奶豆制品等的摄入量较高的蛋白质量。少吃过咸，过油，过甜的食物。不吃刺激性的食物，注意多休息。祝有个可爱健康宝宝。

3、您好，可以适当食用燕麦片。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

4、可以吃的，但是哺乳期不要吃，孕妇不能大量食用山楂食品，因为会刺激子宫收缩，甚至导致流产。辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。

水果麦片孕妇可以吃吗

1、里面在的营养很丰富，但不建议加得太杂，因为有些食物是不能混合吃的，一般孕妇不建议吃木瓜，因为有可能会促进子宫收缩，另外一次在燕麦片中加入2-3种水果就好，如葡萄、玉米片、红提、香蕉就可以了。

2、欧扎克水果坚果麦片孕妇是可以吃一些的，这个没有问题。因为它营养丰富，能够为孕妇补充维生素、蛋白质和脂肪等各类人体必须的物质，对身体健康以及宝宝发育有好处。但注意一次性不要吃的太多，以免出现便秘上火的症状。

3、孕期血糖高能吃水果燕麦片吗？单纯的燕麦片可以，就怕精制的燕麦片，添加的东西太多。燕麦的功效：燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁—心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

4、可以吃燕麦片。燕麦片的营养价值很高的，孕妇可以吃，最好就是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。 麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸对孕妇有好处的。

5、怀孕可以吃水果坚果混合麦片的，因为孕妇需要增加营养，饮食要多样化，易于消化，并且富于蛋白质和维生素的食物应该多食用。孕妇可以吃麦片，因为麦片是药用价值最高的谷物。